charakter

Jak uniknąć efektu jojo?

Wiele osób będących na diecie doświadczyło tego nieprzyjemnego i demotywującego efektu, jakim jest jojo. Dla niektórych jego uniknięcie może być…

Pracoholizm – wady i zalety

We współczesnych czasach, bardzo często można zaobserwować skłonność do pracowania ponad normę, ze względu na jej nawał, ale również zamiłowanie.…

Hipochondria – jak z nią walczyć?

Lęki oraz zaburzenia nerwicowe bardzo często towarzyszą nam we współczesnym życiu. Jest to spowodowane przede wszystkim wieloma czynnikami, które wywołane…